Mit 27 Jahren stellte Marco für sich fest, dass sich sein Leben zu schnell dreht. Er entschied sich, all sein Erspartes zu nehmen und so lange zu reisen, bis nichts davon übrig blieb. Dieser Mutausbruch veränderte ihn, für immer. Warum Entschleunigung, die Präsenz mit sich selbst und die Stille so viel Kraft bergen und wie auch du dich dadurch wieder mit deinem Herzen und deinen Emotionen verbinden kannst, erfährst du in dieser Folge.

Der Satz „Je langsamer du dich bewegst, desto mehr fühlst du“, hat sich bei mir während den Yoga- und Thai Massage Trainings mit dem Münchner eingebrannt. Vor allem die Qi-Gong-Praxis hat mich nachhaltig verändert.

Wie Marco zu dieser Practice gefunden hat, warum er Yoga erst gar nicht mochte und wie er heute sein Wissen in eigenen Trainings und Retreats weitergibt, bereden wir in dieser Folge. Wir reden ausserdem über die Wichtigkeit von Zugehörigkeit und Community und der 42-jährige verrät dir, warum dadurch nicht nur die Teilnehmenden heilen dürfen, sondern er selbst auch immer noch mit. 

Hier findest du Marco: https://marcobartolomeo.com

Folge mir auf Instagram und abonniere meinen Newsletter.