Ich spreche hier ganz persönlich und mit inspirierenden Menschen über mentale Gesundheit, meine und ihre Heilungsreise und die Magie der Entschleunigung. Gemeinsam segeln wir hin zu neuen Ufern und verlassen die eigene Komfortzone. In unbekannten Gewässern erkunden wir, wie wir wachsen, wenn wir uns trauen, aus der eigenen Komfortzone ausbrechen.
Shit Storm, Essstörung & sexuelle Gewalt - Papa interviewt mich
16.08.2024 29 min
Rollentausch: Mein Papa stellt mir Fragen zu meinem neuen Buch "NACKT - die Reise zu mir". Wir reden über den grössten Shitstorm meines Lebens, über die Trennung, den Missbrauch, meine Essstörung und alles, was mich auf der Reise zu mir besonders bewegt hat. Ausserdem geben wir euch einen Einblick in die Musik-Trilogie, die im Rahmen des Buches aus unserer Feder entstanden ist. Danke, Papa!
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30.07.2024 44 min
In dieser Folge rede ich mit meiner Freundin Corinne Ruf über unsere Vergangenheit mit Essstörung und Sportsucht und was uns dabei geholfen hat, wieder zu ei...
Kinderwunsch, Zysten & das Wiederentdecken meiner Sexualität
Ein Update zu ganz unterschiedlichen persönlichen Themen
23.07.2024 27 min
Ich bin zurück! In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich den Podcast so lange pausieren musste, was in der Zwischenzeit passiert ist und warum es mir in de...